শীতকালে ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পান

নিউজটাইম ওয়েবডেস্ক : শীত কাল এসেই গিয়েছে। এমন অবস্থায় ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায় অনেকের মধ্যে। আবার অনেকের সমস্যা খানিকটা বাড়ে। গোড়ালি ফেটে যায়। ফলে অনেকেই খোলা জুতো পরতে লজ্জা পান। পার্লারে গিয়ে পেডিকিউর করা খরচসাপেক্ষ ব্যাপার। বাড়িতেই কীভাবে এই ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পাবেন, আজ তা জেনে নিন।

শীতের শুরুতেই খেয়াল রাখুন, যাতে পা সঠিক আদ্রতা পায়। ময়েশ্চরাইজার মাখুন নিয়ম করে। তাতেও যদি না হয় বাড়িতেই বানিয়ে নিন একটি মিশ্রন।দু চামচ গ্লিসারিন, দু চামচ জল এবং এক চামচ লেবুর রস দিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে রাখুন। দিনে দু বার সেই মিশ্রন মাখুন গোড়ালিতে।

সপ্তাহে দু বার পেডিকিউর করার চেষ্টা করুন। পার্লারে যেতে হবে না এর জন্য। বাড়িতেই একটু সময় বের করে পেডিকিউর করতে পারবেন।এর জন্য উষ্ণ গরম জলের কিছুটা শ্যাম্পু বা হ্যান্ড ওয়াশ মিশিয়ে নিন। এবার তাতে বেশ কিছুক্ষণ পা চুবিয়ে রাখুন, এরপর পেডিকিউর কিট কিংবা ঝামা পাথর দিয়ে পায়ের গোড়ালি ঘষুন। এই পদ্ধতিতে পায়ের মৃত চামড়া উঠে আসবে। এরপর পায়ে ময়েশ্চরাইজার লাগান।