বিয়ে নিয়ে দুশ্চিন্তা? মানসিক প্রস্তুতি নিন

নিউজটাইম ওয়েবডেস্ক : বিয়ের মরশুম শুরু হয়ে গিয়েছে। এমন অনেকেই আছেন, যাদের বিয়ে আর খুব বেশি দেরি নেই।এই বিয়েকে কেন্দ্র করে হয়তো পারিপার্শ্বিকের অনেকেই খুব খুশি, কিন্তু যার বিয়ে তার মনেই জমেছে কালো মেঘ। বিয়ের আগে ভয় পাওয়া খুব একটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কিন্তু এই ভয় নিয়ে গভীর পর্যালোচনা করা দরকার। কথায় আছে, ‘জল থাকতে সাঁতার দিতে হয়’। ঠিক একইভাবে, সময় থাকতে নিজেকে বুঝতে পারা জরুরি।

বিয়ে যতই কাছে হোক, তবু এই কয়েকদিন নিজেকে সময় দিন। বোঝার চেষ্টা করুন, আপনি কী চান। বিয়ের আগে যদি মনে কোনও সংশয় থাকে, তাহলে সমাধানের দিকে এগোনোর চেষ্টা করুন।আপনার সঙ্গীর সঙ্গে কিছুটা সময় বের করে নিতে পারেন। তাঁকে নিয়ে সংশয় থাকলে খোলা মনে আলোচনা করুন।

আপনার যদি মনে হয় বিয়ে নিয়ে মানসিকভাবে দ্বিধায় রয়েছেন তাহলে বিয়ের আগে একবার কাউন্সিলিং করিয়ে নিতে পারেন। মনোবিদের সঙ্গে যোগাযোগ করলে, তাঁর সঙ্গে কথোপকথনের মধ্যে কঠিন রাস্তায় সঠিক ঠিকানায় পৌঁছে যেতে পারেন।

বিয়ের আগে নিজের যত্ন নিন। শ্বশুরবাড়ি চলে গেলে নিজেকে আপ্রাণ সঁপে দেবেন, এমন ধারনা মাথায় রাখবেন না। নিজের জন্য সময় বের করুন। রূপচর্চা করুন, নিজের পছন্দের খাবার খান।শরীরেও যত্ন নিন।